Retrouvez la sérénité : un esprit libéré et un corps apaisé
Obtenir l'aide d'une sophrologue à Lagny sur Marne (et en visio)
Redécouvrez une nouvelle
relation avec la nourriture
Obtenir l'aide d'un coach spécialisé
Vous êtes en lutte permanente
- C'est plus fort que vous ! Vous ne pouvez pas vous empêcher de tout gérer pour tout le monde.
- Vous vous sentez coupable car le résultat n'est pas à la hauteur des attentes. Vous avez besoin de tout anticiper.
- Vous pensez que la surcharge mentale fait partie de vous et que vous ne pourrez jamais vous en débarrasser.
- Vous êtes fatiguée et n'osez pas en parler autour de vous. Vous vous sentez terriblement seule !
Ce qu'elles en pensent
Ce qu'elles en pensent
Imaginez un quotidien où le mental ne dicte plus votre vie
- Les obsessions et la culpabilité ont cédé la place à une attitude plus sereine.
- Votre mental ne vous dirige plus, et vous profitez simplement et avec plaisir de votre quotidien.
- Vous profitez de vos proches et vous vous épanouissez au travail. Vous avez retrouvé de l'énergie et de la qualité dans vos relations.
Quels résultats pouvez-vous attendre de mon soutien ?
- Vous retrouvez vos envies personnelles. Le mental n'est plus en surcharge et vous pouvez vous concentrer sur des choses plus épanouissantes pour vous. Vous pouvez prendre du recul par rapport à votre stress et accueillir vos émotions.
- Vous disposez d'outils puissants pour vous y aider.
- Vous développez une qualité de vie plus satisfaisante, ce qui réduit votre frustration et a un impact sur votre vie personnelle et professionnelle.
Bonjour, je m'appelle Florence et je suis sophrologue spécialisée en gestion de la charge mentale.
- Choisir de sortir de sa zone de confort est effrayant, et il n'est pas toujours facile de faire des changements.
- Je sais qu'il n'est pas toujours facile de faire le premier pas quand on souffre de surcharge mentale, je suis passée par là moi-même et je sais ce que c'est.
- C'est là que j'interviens. Ensemble, nous discuterons de ce qui ne va pas dans votre vie et nous nous efforcerons de vous remettre sur la bonne voie. Il est temps de passer à l'action.
- Cela commence par un appel au cours duquel je commencerai par mieux comprendre votre situation actuelle afin de pouvoir vous conseiller au mieux.
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