Accueil
À quoi s'attendre
À propos
Questions fréquentes
Contact
Accueil
À quoi s'attendre
À propos
Questions fréquentes
Contact

Les questions

les plus fréquentes

► Prendre rdv

Quels sont vos tarifs ?

Je vous propose plusieurs formats d’accompagnement, afin que chacun puisse trouver ce qui lui convient le mieux :

  • Consultation individuelle (sophrologie, aromathérapie ou accompagnement mixte) : 80 €
  • Atelier de groupe (thématiques variées : stress, respiration, émotions...) : entre 20 et 40 €
  • Massage à l’huile et aromathérapie : 100 €

Les séances durent en moyenne entre 1h et 1h30, selon votre besoin du moment. Tout est fait pour que vous vous sentiez écouté(e), compris(e) et accompagné(e) dans les meilleures conditions.

  • Accompagnement 3 mois et 6 mois : me consulter pour les tarifs
  • Week-end Reconnexion : 590 € (du vendredi soir au dimanche soir, tout compris : logement, repas, ateliers)

Êtes-vous remboursé par la Sécurité sociale et les mutuelles ?

La Sécurité sociale ne rembourse pas les séances de sophrologie ou d’aromathérapie pour le moment.
En revanche, de nombreuses mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances, selon votre contrat. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre complémentaire santé. Je peux vous fournir une facture sur simple demande, à chaque rendez-vous.

Pourquoi démarrer un accompagnement ? En quoi ça m'aidera ?

  • Je suis là pour vous aider à vous sentir mieux, à retrouver de l’apaisement, de la clarté, de l’élan dans votre quotidien. Une thérapie, ce n’est pas “être faible”, bien au contraire : c’est avoir le courage de vouloir changer ce qui ne va plus.
  • Souvent, on attend le dernier moment… jusqu’à ce que le corps lâche ou que le mental sature. Le burn-out, l’épuisement, la perte de motivation ou les crises d’anxiété sont des signaux que vous n’avez plus à ignorer.
  • Être accompagné(e) permet de comprendre le pourquoi de nos comportements, souvent dictés par des habitudes anciennes ou des schémas inconscients. Ce travail de compréhension est essentiel pour changer durablement, et ne pas retomber dans les mêmes pièges. C’est un vrai cadeau à vous offrir.

Pourquoi j'hésite à vous appeler ?

  • Nous sommes des créatures d'habitude. Cela rend tous les changements et les transitions difficiles. De plus, nous avons peur de l'inconnu.
  • J'espère que mon site internet pourra répondre à de nombreux «inconnus ». Cependant, si vous avez toujours des inquiétudes à l’idée de m’appeler, vous pouvez choisir de m’écrire en utilisant la page de contact.
  • La thérapie est également mal perçue par certaines personnes. Je peux vous assurer que depuis Freud, les choses ont bien évolué et vous ne passerez pas la séance allongée sur un canapé !
  • Les personnes qui viennent me voir ne sont pas dans la folie, au contraire, ce sont les plus courageux qui sont prêt à demander de l’aide pour toutes les choses qu’ils ne connaissent pas.
  • Sans la thérapie vous continuez à reproduire inconsciemment les mêmes schémas et à rester coincé dans vos habitudes. En faisant une thérapie vous choisissez de prendre du recul et de chercher à mieux se comprendre. C'est comme ça que nous changeons.

Combien de temps faudra-t-il pour se sentir mieux ?

  • Dès la première séance, vous devriez ressentir un gros soulagement par le simple fait d’avoir parlé et extériorisé vos problèmes.
  • Ensuite, tout dépend de votre engagement et de votre régularité.
  • Si vous venez chaque semaine, vous pourrez commencer à vous sentir bien dès la première séance et au bout de quelques mois, vous n’aurez plus besoin de venir me voir.
  • C’est comme avec tout, plus vous êtes engagée et régulière, plus vous obtiendrez des résultats durables.